家庭暴力產(chǎn)生的原因多種多樣，要避免家庭暴力就必須找到源頭，從根源預(yù)防。以下是小編為大家整理的一些避免家庭暴力的措施：

一、相互信任、理解、寬容

很多家庭暴力的產(chǎn)生是因?yàn)榧彝コ蓡T尤其是夫妻之間缺乏相互信任、理解和寬容。因?yàn)檫@種情況產(chǎn)生家庭暴力的，如果雙方能過相互信任、理解、寬容就可以很大程度上避免家庭暴力。

（一）如何做到信任

雙方最好能夠在有疑問是就將事情攤開了講清楚，自己一個(gè)人猜疑只會(huì)越來越加深誤會(huì)。另外，容易導(dǎo)致一方誤會(huì)的行為，最好避免，這樣就能夠給對(duì)方較大的安全感，盡量避免誤會(huì)的產(chǎn)生。

（二）如何做到理解

盡量換位思考。每個(gè)人由每個(gè)人的難處，家人之間應(yīng)該更加理解，相互支持。這樣，可以讓一方的不良情緒得到宣泄，避免一方因?yàn)槠渌粷M情緒的堆積而導(dǎo)致家庭暴力。

（三）如何做到寬容

盡量做到寬大有氣量。不要輕易訓(xùn)斥或輕視貶低家庭成員，導(dǎo)致家庭成員的自尊心遭受創(chuàng)傷。也避免，因?yàn)橐恍┬∈碌亩逊e而導(dǎo)致家庭成員的爆發(fā)形成家庭暴力。

二、及時(shí)進(jìn)行心理治療

    有時(shí)候家庭成員實(shí)施家庭暴力是因?yàn)槠浠加腥烁裾系K、躁狂癥、精神分裂癥等心理障礙。對(duì)于這些因?yàn)榛加芯穹矫娴募膊《鴮?dǎo)致的家庭暴力的，應(yīng)當(dāng)盡早讓當(dāng)事人接受心理治療，通過心理治療來控制當(dāng)事人的情緒，從而達(dá)到避免家庭暴力的效果。

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